Life Kinetik 

Life Kinetik – was ist das?

Life Kinetik ist eine neue lustige Trainingsform, die das Gehirn mittels nicht alltäglichen koordinativen, kognitiven und visuellen Aufgaben fördert – nach dem Prinzip: Bewegungen ausführen, während zugleich das Gehirn gefordert wird. Das Prinzip des Konzeptes ist ebenso einfach wie komplex und in seiner Trainingsform einzigartig.

Dabei wird keine Übung so lange trainiert, bis eine Automatisierung eintritt. Mit dem Life Kinetik Training wird das Gehirn ständig neu herausgefordert. Dadurch entstehen neue Verbindungen (Synapsen) im Gehirn. Je mehr Verbindungen angelegt sind, desto höher ist die Leistungsfähigkeit. Die Übungen sind dabei so gewählt, dass der Spaß nicht zu kurz kommt.

Life Kinetik ermöglicht es, durch seine einzigartige und komplexe Trainingsform, das Gehirn ein Leben lang vor neue Herausforderungen zu stellen. Life Kinetik ist damit die Schnittstelle zwischen sportlicher Bewegung und lebenslangem Lernen. Es gibt zahlreiche Untersuchungen, die die Wirkungsweise von Life Kinetik belegen.

Der Nutzen: Life Kinetik regt neuronale Lernvorgänge an, bindet neue Gehirnzellen ein, verzögert dementielle Symptome, verbessert die Konzentrationsfähigkeit, die Leistungsfähigkeit und steigert das visuelle System, zusammengefasst:

  • Kinder werden kreativer.
  • Schüler werden konzentrierter.
  • Sportler werden leistungsfähiger.
  • Berufstätige werden stressresistenter.
  • Senioren werden aufnahmefähiger und geschickter im Umgang mit Gefahrensituationen.

Bereits eine Stunde pro Woche genügt, um schon nach kurzer Zeit die ersten Veränderungen zu erkennen. Viele ehemalige und aktive Hochleistungssportler aus den Bereichen Ski Alpin, Biathlon, Fußball, Handball und vielen anderen Sportarten, wenden Life Kinetik erfolgreich an.

Life Kinetik am Schulzentrum Ybbs

Das Schulzentrum Ybbs hat mit Februar 2013 zur Förderung seiner Schüler die tägliche 10-Minuten-Bewegungspause mit Life Kinetik eingeführt. Dazu wurden im Jänner 2013 über 40 Lehrer zu Life Kinetik Schul-Coaches ausgebildet.

Mit dem Schuljahr 2015/16 positionierte sich das Schulzentrum Ybbs als Modellschule für Individualisierung und Potentialentfaltung. Damit wurde Life Kinetik in die Individualisierungsstunden verlegt. Interessierte Schüler können sich eine Life Kinetik-Stunde über das IndY-Log-System selbst buchen und erhalten so ihre wöchentliche Life Kinetik-Einheit.

Untersuchungen am Schulzentrum haben gezeigt, dass Schüler, die regelmäßig Life Kinetik konsumieren, über das Schuljahr deutlich weniger Abnützungserscheinungen haben, als Schüler, die es nicht regelmäßig in Anspruch nehmen.

Video von Life Kinetik am Schulzentrum Ybbs

Aktuelle Termine

Das Sekretariat ist vom 03.07. – 14.07.2017 und 21.08. – 01.09.2017 besetzt.

01.07.2017
Sommerferien
31.08.2017
Summercamp 4 Kids

Summer-Camp 2017