Ein Tag voller Achtsamkeit und Resilienz
| HAK-HAS |
Die Schülerinnen und Schüler der dritten HAK-Klassen hatten die Gelegenheit, an einem inspirierenden Workshop teilzunehmen, der von einer externen Achtsamkeitstrainerin geleitet wurde.
Während des Workshops erlebten die Schüler:innen verschiedene Achtsamkeitsübungen. Sie machten Yoga, meditierten und atmeten gemeinsam. Durch spielerische Methoden lernten sie, wie sie in stressigen Situationen schnell wieder zur Ruhe kommen können.
Dieser Workshop war eine wertvolle Erfahrung für alle Beteiligten und hat gezeigt, wie wichtig Achtsamkeit und Resilienz im Schulalltag sind.
Vielen Dank an den Elternverein für die finanzielle Unterstützung.